GOEDE PRAKTIJKEN
Deze blog bundelt goede praktijken en inspirerende voorbeelden van projecten die de link leggen tussen natuur en gezondheid. Wil jij jouw project ook een plaats geven op deze pagina? Laat het ons weten.
NatureMinded onderzoekt daarbij de (gezondheids)effecten van het dagelijks bewegen in het groen. De dagboekgegevens worden geanalyseerd. In het verleden werden de deelnemers uitgenodigd om deel te nemen aan een impactstudie. Er werd gevraagd om drie enquêtes in te vullen: vlak voor de campagne, bij het einde van de campagne, en 1 maand later. In 2021 focust het onderzoek zich op de gezondheidsvoordelen van bosbaden, waarbij deelnemers de kans krijgen om deel te nemen aan één of meerdere workshops bosbaden. Opnieuw vullen de deelnemers drie vragenlijsten in (enkele dagen voor de workshop, voor de start van de workshop en na de workshop).
30-30 is een samenwerking tussen BOS+, organisatie voor bosbehoud, en CM, Gezondheidsfonds. Beide organisaties zijn ervan overtuigd dat mensen voordeel hebben bij bewegen in het groen, en dit op fysiek, mentaal en sociaal vlak. Voor elke actieve deelnemer wordt er bovendien door BOS+ een boom geplant in Vlaanderen, een van de minst beboste regio’s in de EU. Context De afgelopen jaren hebben we qua deelnemers een bepaald profiel aangetrokken : vooral hooggeschoolde vrouwen, ouder dan 35 jaar, met een hoge natuurconnectie, die in een relatief groene omgeving wonen, maar weinig tijd hebben om te bewegen in de natuur. De campagne motiveert hen om vol te houden. Deelnemers rapporteren dat ze nieuwe groene omgevingen opzochten, dat ze inzicht kregen in hoe weinig tijd ze buiten besteden en dat ze actief op zoek gingen naar manieren om natuur te integreren in hun dagelijkse leven (bijvoorbeeld met de fiets naar het werk via een natuurlijke route, ipv met de auto). De campagne benadrukt daarbij ook de impact van natuur op het welzijn van de deelnemers. Werkweken zijn vermoeiend, mensen hebben motivatie nodig om naar buiten te trekken. Bewegen in het groen zou gemakkelijk moeten zijn, zodat je geen moeite moet doen om naar buiten te gaan, ideaal zou de natuur toegankelijk moeten zijn van zodra je de deur uitstapt. Groenere wijken en meer toegankelijke natuur zijn noodzakelijk in Vlaanderen. Oplossingen en acties We hebben een online dagboek gemaakt om elkaar te motiveren en ervaringen uit te wisselen. Mensen willen weten wat hun vorderingen zijn. Deelnemers kunnen ook een groep maken of aansluiten bij een bestaande groep. De mensen zijn ook gemotiveerd om vol te houden door de belofte van het aanplanten van een boom per geregistreerde en actieve deelnemer. Bij de impactmeting konden mensen die de drie enquêtes invulden een ballonvaart winnen. Resultaten De afgelopen campagne, die doorging van 6 maart tot en met 4 april 2021, schreven 7.500 mensen zich in om de uitdaging aan te gaan. Samen bewogen ze 3.527.880 minuten in een groene omgeving. De dagboekanalyse en de onderzoeksresultaten uit de bosbadstudie zijn nog niet gekend, maar de resultaten van de voorgaande jaren zijn hier te raadplegen: · 2020: Resultaten welzijnsonderzoek 30-30 | 30-30 (30-30.be) · 2019: Resultaten Gezondheidsonderzoek 2019 | 30-30 (30-30.be) · 2018: Beter slapen? Beweeg in het groen! De resultaten van het 30-30 gezondheidsonderzoek. | 30-30 (30-30.be) · 2017: 30-30 in 2017: 1443 deelnemers bewegen samen 507 839 minuten waarvan 66% in het groen | 30-30 (30-30.be) Er is duidelijk een nood die we met deze campagne invullen, dus we gaan door met de actie. We bekijken hoe we andere doelgroepen (jongeren, ouderen, migranten) kunnen bekijken. Uitdagingen · Andere doelgroepen bereiken · Deelnemers gemotiveerd houden gedurende de volledige campagne · Deelnemers enthousiast krijgen om aan het onderzoek mee te werken · Meer budget vinden om het onderzoeksluik meer wetenschappelijk te onderbouwen Conclusie Mensen zoeken de natuur op voor verschillende redenen. Gezondheid, zowel mentaal als fysiek, is de belangrijkste, maar de manier waarop en door middel van welke activiteiten mensen de natuur in trekken verschillen. Door de natuur dichter te brengen, maken we het voor mensen makkelijker om dagelijks een portie natuur te halen. Indien de natuur veraf ligt, moeten mensen hiervoor voortdurend gemotiveerd worden. Contactgegevens www.30-30.be BOS+, Sien Cromphout ([email protected]) – www.bosplus.be CM, Karen Kerkhofs ([email protected]) – www.cm.be NatureMinded, Katriina Kilpi ([email protected]) – www.natureminded.be Reageren is niet langer mogelijk.
|